- Магистратура Московского института психоанализа "Практическая психология и коучинг".

- Профессиональная переподготовка Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова "Практический психолог".

- Повышение квалификации "Гуманистическое направление в психотерапии".

- "Экзистенциальная арт-терапия".

- "Полимодальная терапия горя".

Практикую в полимодальном подходе, разделяю концепции гуманистической, экзистенциальной психологии. Использую техники терапии, сфокусированной на сострадании; коучинга, арт-терапии.

С октября 2023 года 1 раз в неделю прохожу сертифицированную обучающую личную терапию у супервизора и терапевта Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Провела лекцию на тему "Психологические аспекты проживания утраты. Как пережить смерть питомца" в память о коте Тёме, подарившего мне 14 лет дружбы и любви.

Награждена благодарственным письмо от ветеринарной клиники Биоконтроль, г. Москва.

Автор ТГ-канала "Психология горя" и групп для общения неравнодушных к животным (ссылки на которые внизу страницы).

В периоды болезни животного владельцу требуются дополнительные силы для лечения. Поддержку можно получить от близких людей, врача и самого себя, уделяя внимание мыслям и чувствам.

Вне зависимости от тяжести заболевания важно не размышлять о возможных вариантах развития патологии; не представлять, что может произойти, ведь наверняка это неизвестно, а предвосхищающие событие мысли способны угнетать, вызывать отчаяние. Не надо искать информацию в интернете, надёжнее опираться на мнение и рекомендации лечащего врача, ведь только он знает индивидуальные особенности пациента и может соотнести их с конкретным диагнозом.

Также нецелесообразно думать о прошлом, например, что могло привести к заболеванию, винить себя за то, что сделано неправильно или не сделано. Проигрывание сценариев «а если бы» тоже неэффективно, ведь они никогда не станут реальностью. Прокручивание в голове негативных мыслей (руминация) может привести к дистрессу.

Прошлое не изменить, будущее неизвестно, остаётся настоящее, в котором есть жизнь, требующая лечения и сил. Ведущее чувство, которое испытывает человек в этот период также влияет на мысли, действия и состояние. Например, поведение, воображение, мышление, основанные на тревоге, страхе будут отличаться от поведения, воображения и мышления в основе которых лежит вера, надежда на выздоровление, благодарность за жизнь.

На основании вышеизложенного рекомендации следующие:

- смещать фокус на настоящее, «тёплые» чувства, эмоции;

- доверять врачу, опираться на его мнение и следовать назначениям;

- заботиться о питомце, ценить возможность совместного времяпровождения.

Однажды мне папа сказал: "Если дереву сломать веточку, ему будет также больно, как человеку при переломе пальчика".

Мой папа умер, когда мне было 4 года. А его урок о бережном отношении к живому я запомнила навсегда.

Я с детства мечтала быть ветеринарным врачом, хотела лечить, спасать жизни животных.
У меня есть среднее профессиональное и неоконченное высшее ветеринарное образование. Но врачом при всём желании не стала. Очень тяжело переносила смерть животных во время учебной практики.

Попрощавшись с мечтой о ветеринарии, но сохранив желание помогать животным, я поступила на юридический факультет с намерением заниматься экологическим правом на госслужбе. В 2016 году я закончила специалитет Российского государственного университета правосудия.
Однако, госслужба не всегда приветствует идейность. В моём случае это было больше про формальности и регламенты.

Я продолжала искать своё место в жизни. Занималась волонтёрством в приюте для животных. Увлекалась плаванием. Интересовалась психологией.

Позже интерес побудил меня получить больше психологических знаний и пойти учиться в институт.

Столкновение со смертью, с тем, что я очень тяжело переживала в ветеринарии, определило направления моей психологической работы.

На сегодняшний день, я работаю с кризисными состояниями, понимая, как может быть тяжело в жизни, что может не хватать сил справиться с ситуацией. И моя задача помочь человеку понять происходящее, переосмыслить, найти ресурсы и способы изменения происходящего, поддержать.

P.S. У меня есть потрясающий кот Гелиос, названный в честь Бога Солнца; ему 17 лет, и он моё самое настоящее Солнышко!
Ещё у меня есть очень добрая собака Белла, с ней я познакомилась в приюте; это была случайная встреча, перевернувшая мою и её жизни!

ФОРМЫ

‌Online с подключением видео через ТГ, WhatsApp, Google meet.

Очно по адресу: г. Москва, ул. Нижняя Радищевская 14/2с.1, 3 этаж. Ближайшее метро - Таганская.

СТОИМОСТЬ

Первичная консультация 3.000 р.
Продолжительность до 90 минут.

Повторная консультация 3.500 р.
Продолжительность 75 минут.

Пакет из 5 консультаций 16.000
Продолжительность 75 минут.

Пакет из 10 консультаций 30.000
Продолжительность 75 минут.